清明节是二十四节气之一，也是我国的传统节日和祭祀节日，一般在每年阳历的4月4日至6日之间。除了祭祖和扫墓，关于清明节的来历和习俗，你还知道多少呢？3月26日，记者采访了朝阳民俗文化研究会顾问魏泽先，听他娓娓道来清明时节的习俗。

    “我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有‘清明前后、种瓜种豆’‘植树造林、莫过清明’的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地寒食与清明就合二为一了。”魏泽先介绍：“清明节正是春光明媚、生机旺盛的时候，所以人们会在这个节日祭祖扫墓、踏青郊游、插柳折柳，这个节日既有祭奠先人的忧伤感，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。”

    据介绍，清明节的计算并非依据农历，而是基于太阳黄经来精准推算的。二十四节气，正是由太阳在黄道上的位置所决定，视太阳从春分点出发，每前行15度便迎来一个新节气。如此一来，清明节便在每年的阳历4月4日至6日之间如期而至，但具体日期却并非一成不变。

    说起清明节的习俗，魏泽先打开了话匣子：“清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、祭祀扫墓以外，还有郊游踏青、植树插柳、荡秋千、拔河、蹴鞠、放风筝等很多习俗。清明的意义体现了中国人慎终追远，不忘过去不忘祖先这个传统，通过祭祀祖先，怀念过去的一些优良传统，让这些优良传统在今天更好地为实现中国梦服务。”

    上坟扫墓、祭拜祖先是清明节的主要习俗，人们一般会到墓前铲除杂草、献上鲜花，以寄托对先人的怀念。踏青郊游是民间长期保持的一种清明习俗，这段时间万物吐故纳新，自然界生机勃勃，正是和家人一起外出郊游的好时光。清明前后，春阳高照，春雨降临，种植树苗最容易存活，成长也比较快，所以自古以来就有在清明节植树的习惯。清明放风筝是普遍流行的习俗，很多人在清明节放风筝时，将灾病写在纸上，放高了再把线剪断，让风筝随风飘走，象征除病消灾，给人带来好运。插柳的风俗据说是为了纪念农事鼻祖神农氏的，人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩或编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上，寓意挡住疾病。

　　（王甲卓）

　　（责任编辑：刘治枞）