春季是我国北方沙尘天气的高发季节。日前，市疾控中心提醒广大市民要高度重视并做好防护措施，敏感人群应尽量避免外出。

　　沙尘天气是指强风从地面卷起大量沙尘，使空气浑浊、大气能见度降低的一种天气现象。市疾控中心专家介绍，沙尘天气下，沙尘等污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应，还会诱发心血管、呼吸系统、中枢神经系统和免疫系统疾病，影响人体健康。另外，沙尘天气时，由于空气干燥，易出现唇裂、鼻子和咽喉干痒等情况。

　　专家就在沙尘天气里外出时如何做好个人防护给出建议：佩戴口罩，可减少风沙对呼吸道造成的损伤；佩戴防风镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如有风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，若仍有不适应要及时就医；可佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔；如果条件允许可洗浴并及时更换衣物，保持身体洁净舒适。

　　市疾控中心特别提示，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、胸痛等症状时均需尽快就医。

　　（李艳超 记者韩云波）

　　（责任编辑：刘治枞）