“大睡特睡”能修复大脑？医生：黄金修复期就这4小时，错过多睡也白费

　　你是不是也这样：平时工作日熬夜晚睡，到了周末狠狠补觉，一觉睡到中午，醒来却头昏脑涨？不是说“大睡特睡”能修复大脑吗？
　　近日，“大睡特睡修复前额叶”登上热搜。医生却紧急提醒：睡眠不是越久越好...

2026-05-20

我市朝葫线朝锦线 4处区间测速点位名称调整

　　本报讯 近日，市公安局交通管理支队发布公告，因辖区内朝葫线、朝锦线规划调整，两条道路沿线4处区间测速电子监控点位名称同步变更，测速点位地理位置、限速标准及执法效力均保持不变，持续常态化开展交通违法...

2026-05-19

朝阳市气象局最新发布！

　　5月17日，市气象局发布5月18日至24日（周一至周日）全市天气预报。预计一周内我市整体以晴间多云天气为主，仅18日（周一）和22日（周五）有小雨天气过程，周平均气温19.4℃，较历年同期的19....

2026-05-18

这份指南助你从容应对“初夏式”热浪

　　气温骤升，紫外线强度大增，中暑、晒伤风险随之攀升。针对本次突发高温，这份科学防晒、防中暑、健康饮食实用指南请收好，助你从容应对“初夏式”热浪。
　　一、科学防晒：突发强晒需全方位防护
　　...

2026-05-17

事关升级版朝阳旅游“一卡通” 这些内容你应该知道

　　记者从市文旅广电局获悉，我市已发行升级版朝阳旅游“一卡通”年票，办卡人凭本人有效证件前往朝阳移动各销售点即可办理。年票定价100元/张，有效期1年，持卡人可凭卡免费游览市内十余家景区，并享受部分景...

2026-05-15